Vad är ceremoniell kakao? Vad är skillnaden på det och vanlig kakao? Varför dricker man det? Hur ser en ceremoni ut?

Det är mer och mer nyfikenhet kring ceremoniell kakao, och jag tänker att jag börjar med att samla svaren på dom vanligaste frågorna här. Jag älskar att hålla space med den här plantmedicinen, och den verkligen förtjänar att lyftas. Lyftas och förklaras med kärlek och respekt, för dess egenskaper och bakgrund. Jag förstår att det kan vara svårt att förstå vad som är så speciellt med den här kakaon när man bara ser små glimtar om detta på sociala medier. Så det här är för er som är nyfikna på att utforska ceremoniell kakao, på egen hand eller med mig.

Vad är ceremoniell kakao?

Det är mycket mer än en hjärtöppnande dryck. Det är en kraftfull medicinplanta, och en superfood med otroliga egenskaper, som ger näring till kropp, sinne, och själ. Det är en typ av kakao som i tusentals år har varit vördad som en kraftfull, helig växt, och som använts traditionellt i andliga och rituella sammanhang bland ursprungsbefolkningar i Central- och Sydamerika.  

Ceremoniell kakao guidar dig hem till hjärtat, där kontakten fördjupas med din inre värld, och stärker din kraft & intuition. Drycken besitter många mer kraftfulla egenskaper som vi kommer återkomma till längre ned. Men kort sagt så är det en medicindryck som hjälper oss att fördjupa relationen till oss själva, stilla sinnet för att läka kroppen, och bjuda in kärlek och flöde.

Vad är skillnaden på ceremoniell kakao & vanlig kakao?

Skillnaderna mellan ceremoniell kakao och vanlig kakao är stora, i flera aspekter - i sin produktion, process, näring, och syfte.

Vanlig kakao, den choklad vi har i butikerna, kommer från massproduktion och syftet är allmän konsumtion. Den är väldig bearbetad vilket gör att de flesta näringsämnen förstörs vid bearbetningen, så de medicinska egenskaper och själen av plantan går till spillo.

Ceremoniell kakao är ren, kraftfull och minimalt bearbetad - behåller dess andliga och hälsosamma egenskaper intakta. Ingenting tas bort, ingenting läggs till. Det är framtaget av ursprungsbefolkning på ett etiskt och hållbart sätt, med respekt och vördnad för att hedra uråldrig historia och metoder. 

Varför? Vad ger det? Vad är egenskaperna?

Listan kan göras lång om alla hälsofördelar som ceremoniell kakao erbjuder, men den är framförallt känd för att öppna upp hjärtat och frigöra "må bra-neurotransmittorer", som höjer humöret och främjar en känsla av välbefinnande.

Fysiska hälsofördelar: Kakaon är rik på antioxidanter, vilket kan hjälpa till att minska oxidativ stress och inflammation i kroppen. Är också en naturlig humörhöjare, eftersom den kan öka nivåerna av vissa signalsubstanser i hjärnan, som serotonin och dopamin. Kakaon är den växt med högst andel magnesium, vilket är naturens eget lugnande medel. Hjälper oss att slappna av och aktivera vårt parasympatiska nervsystem, vilket är muskelavslappnande och stöttar läkning. Innehåller theobromin ("Food of the Gods") som stimulerar hjärtat, ökar blodflödet, underlättar andningen, och hjälper till att syresätta vår kropp mer effektivt. Ger en boost av energi, vakenhet, och alerthet.

Mentala och själsliga fördelar: Kakaon är den enda växten på vår jord som innehåller anandamid (finns i bröstmjölk), vilket är ett ämne som kallas “The Bliss Chemical” och sägs ge oss en känsla av glädje, lycka, och mentalt välmående. Detta stärks ytterligare av fenyeltylamin (PEA) och tryptophan (en slags endorfin), då även dess ämnen bidrar till vår känsla av välbehag. Många upplever att motivation, fokus, och kreativitet ökar.

Det som speglar tusentals år av användning och själen av plantan är att hon hjälper dig att komma i kontakt med ditt hjärta, din essens, och andevärlden. För att du ska kunna leva i kärlek och sanning, och nå din fulla potential. När kakaon stimulerar hjärtchakrat kommer du i kontakt med din inre röst, passion, och glädje. Kakaon har både en grundande effekt som stärker ditt band till Moder Jord, och öppnar upp tredje ögat för att stärka din intuition. 

För ditt inre bjuder kakaon in till uppvaknande, känslomässigt helande, och en djupare kontakt med dig själv, andra, och andra dimensioner.

Hur använder man det? Vad är en "kakaoceremoni"?

Det finns flera olika sätt att jobba med kakaon. Allt från att finna klarhet till fysisk läkning, från att stärka kontakten med andevärlden till att öka sin kreativitet. I sitt egna sällskap, eller med andra. Från meditationer till intuitiva samtal, från frigörande dans till reflektion. Så med det sagt så kan stunder med ceremoniell kakao se väldigt olika ut, känn in hur du vill använda och utforska plantan.

En kakaoceremoni är olika från en space holder till en annan. Om det är i ensamhet eller i grupp. För mig är det viktigt att landa i närvaro, ta kontakt med medicinplantan, uttrycka tacksamhet för henne, och bjuda in kakaon med en intention. Låta kakaon stilla sinnet så vi kan höra den inre rösten tydligare. Sen kan stunden vara olika lång, innehålla olika verktyg och aktiviter beroende på intentionen.

Har man aldrig druckit ceremoniell kakao skulle jag rekommendera att delta på någon form av ceremoni eller cirkel, som inkluderar plantan för att börja lära känna henne.

För mig är det viktigt att dels vara mån om vad för kakao (tyvärr utnyttjar stora företag att det blivit trendigt - så läs på innan) och vilken produktion man stöttar. Och att man använder och hanterar henne med vördnad och kärlek, för att vi får ta del av medicinplantan. Med tacksamhet och respekt för urbefolkningen som har skyddat och bevarat kulturen och plantan, så att vi idag flera tusentals år senare får använda henne, för att komma hem till oss själva.

Avslutningsvis

Jag hoppas att det gav lite mer förståelse och kanske detta sådde ett frö? Eller kanske det gav mer näring till det som redan var sått, och redo att utforska kakaon och dess egenskaper? Eller så kanske du fick inspiration till att fortsätta fördjupa relationen du redan har med henne. 

Vill du vara på en online kakao ceremoni så håll utkik på vår instagram @soulicollective eller under Event på hemsidan.

Vill du köpa hem ceremoniell kakao så hittar du det här.

Jag har nu skrivit ett nytt inlägg om hur du tillreder din kopp och skapar din egna kakao-ritual, det kan du läsa här.

Med värme och kärlek, Lisa